La Comunidad de Madrid ha puesto en marcha una nueva página web destinada a la prevención del suicidio, con el objetivo de ofrecer información y recursos tanto a las personas en situación de crisis como a sus familiares y allegados. Esta iniciativa, impulsada por la Oficina Regional de Salud Mental, forma parte del Plan de Prevención autonómico en esta materia y busca reforzar el acceso a la ayuda profesional y a herramientas de apoyo.
El portal digital, diseñado con un formato accesible e intuitivo, proporciona canales directos para solicitar asistencia, así como recursos de la Administración autonómica para afrontar este problema de salud pública. Entre sus funciones más destacadas, la plataforma permite la creación de una tarjeta cortafuegos, un plan de seguridad descargable que ayuda a identificar señales personales de alarma y vías de contacto con redes de apoyo.
Además, incluye un acceso directo a los servicios de atención profesional 24 horas del Servicio de Urgencia Médica de la Comunidad de Madrid (SUMMA 112), asegurando que cualquier persona que lo necesite pueda recibir ayuda inmediata.
Cinco pasos clave para la prevención
La web recoge materiales y pautas para que los familiares y allegados puedan afrontar la atención de personas con pensamientos suicidas o que atraviesen un dolor emocional intenso. Entre sus principales herramientas, se explican los cinco pasos esenciales en la prevención, identificados con las siglas PCMAS:
- Preguntar: Hablar con la persona afectada y abordar directamente la situación.
- Conectar: Mantener el contacto y fortalecer el vínculo con redes de apoyo.
- Alejarse de los medios: Evitar la exposición a noticias o redes sociales que puedan agravar la situación.
- Recursos de ayuda: Acceder a profesionales especializados y servicios de emergencia.
- Seguimiento y apoyo: Asegurar una atención continua para evitar recaídas.
Asimismo, el portal ofrece una guía específica para los supervivientes de intentos de suicidio, en la que se incide en la importancia de no caer en la autoinculpación y de contar con una red de apoyo que facilite su recuperación.
Madrid, con la tasa de suicidios más baja de España
Según los datos disponibles, la Comunidad de Madrid es la región española con la tasa de suicidios consumados más baja del país, con 6 casos por cada 100.000 habitantes, frente a la media nacional de 8. A pesar de ello, el Ejecutivo regional sigue impulsando medidas para reforzar la prevención y la autoprotección, recordando que cualquier problema puede abordarse con la ayuda adecuada y que el suicidio no es la única opción.
Con esta nueva herramienta digital, el Gobierno madrileño reafirma su compromiso con la salud mental y con la mejora del acceso a los recursos de prevención, apoyo y tratamiento para todas las personas que lo necesiten.
Fotografías / Comunidad de Madrid
